Dicono di me
“Ho scelto la terapia sistemico-familiare come area di formazione ancor prima di laurearmi in psicologia, affascinata dalla teoria dei sistemi e dagli studi di Bateson e del gruppo di Palo Alto.”
Dr.ssa Silvana Nozzolillo
uno spazio… per “sentirsi”
Beppe: “L’esperienza delle classi di bioenergetica fatta nei primi mesi del 2012 mi ha permesso di ricomporre un legame con tutte le parti del corpo e della psiche. Si rientra nei ranghi della normalità senza rimanere schiacciati dalla paura di alcune emozioni. Lo scetticismo iniziale con il sapore insolito misto di intelletto, cuore e pelle mi è stato compagno costante e mitigato da nuove scoperte piacevoli: un nuovo “territorio” dentro e fuori di me, i versi di liberazione dell’anima, i sorrisi in punta di labbra sono stati una valida barriera allo stress e al falso benessere”.
Bea: ” Così come per il pianista è vitale l’allenamento quotidiano delle mani, anche per il nostro benessere psicofisico questo tipo di allenamento bioenergetico non può fare che bene. Aiuta a sfogarsi, a schiacciare sotto i talloni lo stress e dealmente chi stressa, a lasciarsi andare e buttare fuori le malinconie. Conoscere se stessi toccando la mente e il corpo può diventare un’ arte.
Lele: L’esperienza della classe di Esercizi Bioenergetici, dà la possibilità di vivere un momento per Sé, uno spazio unico e del tutto personale in cui potersi fermare per “sentirsi” ed “esprimersi” . Parliamo di salute di corpo e mente, corpo umano e spirito, corpo e anima. La bioenergetica è la terapia psicologica iniziata da Alexander Lowen. Anche a Bergamo ci si può avvalere dei benefici bioenergetici di questa terapia con la psicoterapeuta Silvana Nozzolillo e lo psicoterapeuta Giuseppe Lopez che operano in Bergamo. Chi si avvicina alla bionergetica sente il bisogno di risollevarsi dallo stress quotidiano. La psicoterapia bioenergetica cura il corpo e la mente. E’ con la bioenergetica che ci si rilassa, ci si avvicina agli altri, al gruppo…. al proprio vero Sè.
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